Coaching voor meer vitaliteit en balans
Voor vrouwen breekt op een gegeven moment onvermijdelijk een periode aan waarin het lichaam een nieuwe fase in gaat. En dit gaat niet altijd heel soepel. De overgang is een van de meest onderschatte oorzaken van verzuim onder vrouwen tussen de 40 en 60 jaar. Vermoeidheid, prikkelbaarheid, concentratieverlies, stress of fysieke klachten leiden vaak tot uitval, terwijl de onderliggende oorzaak, hormonale veranderingen, niet wordt herkend of besproken.
De overgang is meer dan opvliegers en slechte nachten. Het is een diepgaande fysieke en mentale transitie die vaak samenvalt met drukke levensjaren. Werk, puberende kinderen, mantelzorg, relaties, verlieservaringen. Veel vrouwen houden zich groot, terwijl hun systeem steeds harder “nee” zegt. Vrouwen raken overspannen, verliezen richting of haken af, zonder dat zij of hun omgeving het kunnen duiden.
Met coaching geef je vrouwelijke medewerkers erkenning, inzicht en praktische ondersteuning in deze levensfase.
Dit draagt bij aan:
– Vermindering van (langdurig) verzuim
– Versterking van vitaliteit en veerkracht
– Verbeterde communicatie en werkplezier
– Positieve bijdrage aan duurzame inzetbaarheid
Coachingstrajecten kunnen individueel aangeboden worden of onderdeel zijn van een breder vitaliteitsprogramma. Neem contact op voor maatwerk of een verkennend gesprek.
